• Dietetyka

    Dieta dla płodności

    Nieprawidłowy sposób odżywiania może negatywnie wpływać na nasze zdrowie a co za tym idzie na funkcjonowanie układu rozrodczego. Coraz większą uwagę przywiązuje się do roli składników odżywczych oraz ich pozytywnego i negatywnego oddziaływania na naszą płodność. Składniki pokarmowe, które znajdują…

  • Dietetyka

    Szparagi – wiosenna bomba witaminowa

    Szparagi charakteryzują się wysoką wartością odżywczą pomimo niskiej kaloryczności. Świetnie sprawdzą się dla osób dbających o linię 😉. Jednak nie wszyscy za mini przepadają. Dla wielu osób są one bez smaku. Często jednak wynika to z obawy przed próbowaniem czegoś…