Zielone pesto “home-made”
Pesto to pasta, która wywodzi się z Włoch. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do sałatek ,makaronów, czy chleba. Obecnie w sklepach mamy bardzo duży wybór gotowych produktów w słoiczkach. Chciałabym zachęcić Was do przygotowania domowego pesto, którego smak jest o…
Chlorek magnezu, czyli jak łatwo i przyjemnie uzupełnić niedobory magnezu
Czy magnez stosować można bezpośrednio na skórę? 😉Oczywiście! Potrzebna do tego będzie oliwa magnezowa, czyli preparat sporządzony na bazie chlorku magnezu sześciowodnego, który możemy kupić w sklepie lub przyrządzić samemu w domu. To prosty, tani oraz bardzo przyjemny sposób uzupełnienia niedoborów…
Zdrowa “nutella” bez cukru i mleka
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez “Nutelli”. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z jakich składników przygotowano tą czekoladową masę. Według oficjalnej strony internetowej Nutelli, składnikami, które znajdują się w słoiczku to: „cukier, olej palmowy, orzechy, kakao, mleko odtłuszczone, serwatka…
Na jesienne wieczory – rozgrzewający napar z kurkumy
Lato się skończyło i nadchodzą zimne, szare dni, a wraz z nimi infekcje, osłabienie i ogólne złe samopoczucie. Czas aby pomyśleć o naturalnym wzmocnieniu organizmu. Jest wiele składników odżywczych, które mają pozytywny wpływ na nasze ciało, między innymi kurkumina. Kurkumina…